每个 犹太人 每天要赞美 上帝 100 次 。

一个每天 Maariv（晚祷）Shacharit（早祷）Mincha（午祷）的 犹太人，

要达到赞美 上帝 100 次的目标，是不会有问题的。

因为 在《Sidur 祈祷书》中，出现 Baruch 的 祷文，不止 100 次。

汉语

希伯来语

字面意思

【1】犹太人

Yehudi

赞美 上帝 的人

【2】犹太教

Yahadut

赞美 上帝 的原则

　

《希伯来文 圣经》有 Adonai 与 Adoni 的区别。

《中文 圣经》没有 我的主神 与 我的主人 的区别。

在《中文 圣经》中，Adonai 与 Adoni 都翻译为：我的主。

在《希伯来文 圣经》中，Adonai 是对 神 说的，Adoni 是对 人 说的。

Adoni 不但可以翻译为：我的主人。还可以直接翻译为：我丈夫，我先生，我老公。

每个 犹太人 都是 上帝 的 妻子，需要顺服 上帝 （Adonenu）我们的丈夫，我们的先生，我们的老公。

如果一个 犹太人 敬拜其它 神明，就等同于 通奸罪，算为 淫妇。

如果一个 犹太人 提及其它 超自然力量 的名字，

就等同于一个男人 在妻子面前，提及 二奶/小三/情妇/小蜜 的名字一样。

　

什么叫“那名字 haShem”？

希伯来语 haShem 的中文字面意义就是“那名字”，也就是指 上帝 的名字。

中国基督教 把“那名字”翻译为“耶-和-华”。

中国天主教 把“那名字”翻译为“雅-威”。

“耶-和-华”是音译，与“野荷花/夜荷花/叶和花”发音相同，对 上帝 的冒犯也相同。

所谓“耶-和-华/雅-威”在 希伯来语 YHWH/YHVH 中的字面意思是：过去-现在-将来-命令。

也就是说：无论任何时候，我们都要遵守 上帝 的命令，例如：安息日 Shabat。

　

上帝 的真正名字，是“我是”。

其实，上帝 的真正名字，既不是“耶-和-华”，也不是“雅-威”，而是“我是”。

“我是”这个词 与 道教的“自然”一词 ，意思非常接近。

“自然而然”对应“我是就是”。

“顺其自然”对应“顺服上帝”。

老子《道德经》第25章：人法地，地法天，天法道，道法自然。

《道德经》最大的是“自然”对应《圣经》最大的是“上帝”。

　

上帝 还有另外一个名字，叫做“嫉妒”。

拜偶像引起 上帝 的嫉妒，就像包二奶引起 妻子 的嫉妒 一样。

Talmud 说：上帝 的42字母圣名 已经失传，否则，我们可以像摩西一样，拥有分开红海与诅咒埃及的能力。

上帝 到底有多少个名字？我们不知道。

所以《道德经》一开始就说：道可道，非常道。名可名，非常名。也就是说：

我们可以述说 上帝 的道理，但不是永恒不变的道理。

我们可以述说 上帝 的名字，但不是永恒不变的名字。

　

那么 YHWH/YHVH 到底应该如何发音？

正确答案：这个世界上，没有一个人知道 YHWH/YHVH 应该如何发音。为什么？

因为在 2,000 年前，唯一知道 YHWH/YHVH 如何发音的 大拉比 已经被 罗马帝国 杀害了。

所以说，凡事都有神的美意，今天的人们再也没有机会亵渎 上帝 了，因为 YHWH/YHVH 的发音 失传了。

中国人 是世界上最喜欢拿别人的名字开玩笑的民族。数以 万计的 中国人 把 上帝 称呼为“野荷花”。

如果 罗马人 不灭绝知道 上帝 的名字的发音的人，最终 上帝 的名字会被 中国人 拿来开玩笑。

为什么 中国人 胆敢拿 上帝 的名字开玩笑？因为 上帝 是仁慈的，不轻易发怒。

为什么 中国人 不会拿 共产党 开玩笑？因为......

　

【1】上帝的名字：我是/自然。

经文根据：《律法书，出埃及记》3:13-14

英文近似音：eHeYe

中文近似音：啊哈亚

　

【2】上帝的名字：过去-现在-将来-命令。

经文根据：《律法书，出埃及记》6:2-3

英文近似音：YaHaWaHa

中文近似音：亚哈哇哈

　

【3】上帝的名字：嫉妒/妒忌。

经文根据：《律法书，出埃及记》34:14

英文近似音：KaNa

中文近似音：卡那

　

犹太教 的祷告形式 主要有以下五种类型。

希伯来语 祷文详细内容，记录在《通用祈祷书 Sidur》与《节期祈祷书 Machzor》中。

【1】

与 日出/日落 同步的祷告

【1】日落后：晚祷 Maariv/Arvit。

【2】日出后：晨祷 Shacharit。

【3】晨祷后，晚祷前：午祷 Mincha。

【2】

与 睡觉 同步的祷告

【1】夜晚，睡前祷告 Shema。（躺下）

【2】清晨，睡后祷告 Shema。（起来）

经文根据：《律法书，申命记》6:6 我今日所吩咐你的话都要记在心上，6:7 也要殷勤教训你的儿女，无论你坐在家里，行在路上，躺下，起来，都要谈论；

【3】

洗手祷告

【1】早上起床 洗手（右左 右左 右左）。

【2】饭前 洗手（右右右 左左左）。

【3】读经/祷告 之前 洗手。

经文根据：《圣著集，诗篇》24:3 谁能登永恒主的山？谁能站在他的圣所？24:4 就是手洁心清，不向虚妄，起誓不怀诡诈的人。

【4】

与 饮食 同步的祷告

【1】吃前 祝福。吃东西 喝水 之前 祝福。

【2】吃中 赞美。在饭桌前 高唱《Zemirot 赞美诗歌》。

【3】吃后 谢饭。在吃饱之后，朗读《Birkat haMazon 四重祝福》。

经文根据：《律法书，申命记》8:10 你吃得饱足，就要称颂永恒主你的　神，因他将那美地赐给你了。

【5】

每周 法定 朗读经文

祷告 就像打电话一样，目的是连接 上帝。

因为 读经 连接 上帝，所以 读经 也是 祷告。

身处 欧洲/亚洲/非洲/北美洲/南美洲/大洋洲 的 犹太人，

在同一时间（星期一/星期四/安息日），同一地点（地球），

用同一语言（希伯来语），朗读同一段法定经文（Parasha）。

我们不但连接 上帝，连接 天使，连接 万物，同时也连接 彼此。

　

基督教 是 饭前空腹 祝福/谢饭。

犹太教 是 饭前空腹祝福，饭中 诗歌赞美，饭后 饱腹谢饭。

为什么？因为这是 上帝 的命令。经文根据：《律法书，申命记》

8:10 你吃得饱足，就要称颂永恒主你的上帝，因他将那美地赐给你了。

婚前 赞美 少女 容易。婚后 赞美 老婆 困难。

饥饿状态 见到食物 产生感恩 容易。饱腹状态 见到食物 产生感恩 困难。

为什么 基督教 人数众多（20亿），犹太教 人数稀少（0.14亿）？

因为 上帝 把容易的事交给 基督教 去做，困难的事交给 犹太教 去做。

　

为什么 犹太教 规定 Minyan（集体祷告）必须要有“十个”成年男人？

因为“十个义人”是 上帝 不毁灭我们的底线。如果在一个城市中，找不到十个男人一同祷告，

这个城市可以算是相当罪恶，相当危险。经文根据：《律法书，创世记》

18:22 二人转身离开那里，向所多玛去，但亚伯拉罕仍旧站在永恒主面前。18:23 亚伯拉罕近前来说：“无论善恶，你都要剿灭吗？18:24 假若那城里有五十个义人，你还剿灭那地方吗？不为城里这五十个义人饶恕其中的人吗？18:25 将义人与恶人同杀，将义人与恶人一样看待，这断不是你所行的。审判全地的主岂不行公义吗？”18:26 永恒主说：“我若在所多玛城里见有五十个义人，我就为他们的缘故饶恕那地方的众人。”18:27 亚伯拉罕说：“我虽然是灰尘，还敢对主说话。18:28 假若这五十个义人短了五个，你就因为短了五个毁灭全城吗？”他说：“我在那里若见有四十五个，也不毁灭那城。”18:29 亚伯拉罕又对他说：“假若在那里见有四十个怎么样呢？”他说：“为这四十个的缘故，我也不作这事。”18:30 亚伯拉罕说：“求主不要动怒，容我说，假若在那里见有三十个怎么样呢？”他说：“我在那里若见有三十个，我也不作这事。”18:31 亚伯拉罕说：“我还敢对主说话，假若在那里见有二十个怎么样呢？”他说：“为这二十个的缘故，我也不毁灭那城。”18:32 亚伯拉罕说：“求主不要动怒，我再说这一次，假若在那里见有十个呢？”他说：“为这十个的缘故，我也不毁灭那城。”18:33 永恒主与亚伯拉罕说完了话就走了；亚伯拉罕也回到自己的地方去了。

　

　

希伯来语-英语 对照《Sidur 祈祷书》分为三种：

【1】词词对照 ，【2】页页对照，【3】行行对照 。

【1】词词对照

第一推荐

希伯来语 英语 一个一个词汇对照翻译，就好像把每个单词都查过了《词典》一样。

好处是：非常适合母语不是 希伯来语 的初学者使用。而且注释非常详细。

缺点是：比内容相同的《Sidur 祈祷书》重一倍。

【2】页页对照

第二推荐

右页面 希伯来语，左页面 英语。

好处是：可以整段连贯地使用 希伯来语 或 英语 祷告。

缺点是：无法知道其中某一个单词是什么意思。只适合 希伯来语 中等水平的人使用。

【3】行行对照

第三推荐

上行 希伯来语，下行 英语。

这个版本不多见，因为 页页对照 的缺点 它都有，而 词词对照 的优点 它都没有。

　

希伯来语-英语 页页对照《节期祈祷书 Machzorim》

http://www.artscroll.com/Categories/ms5.html

注意：这是 页页对照，不是 词词对照。

这五个节日都是 上帝 命令的 圣安息日，

禁止工作，禁止离家，用 读经祷告 敬拜 上帝。

下左图：西班牙版，下右图：德国版。

推荐两种版本都买来学习。

【1】Pesach

【2】Shavuot

【3】Rosh haShana

【4】Yom haKipurim

【5】Sukot

【1】逾越节

【2】七七节

【3】犹太新年

【4】赎罪日

【5】住棚节

　

【1】

逾越节 Pesach

犹太历 1月15-22日 共八天

第一与第七天是 安息日

《律法书，民数计》28:16 “正月十四日，是永恒主的逾越节。28:17 这月十五日是节期，要吃无酵饼七日。28:18 第一日当有圣会，什么劳碌的工都不可作。

《律法书，民数计》28:25 第七日当有圣会，什么劳碌的工都不可作。

【2】

七七节 Shavuot

犹太历 3月6日

《律法书，民数计》28:26 七七节庄稼初熟，你们献新素祭给永恒主的日子，当有圣会；什么劳碌的工都不可作。

【3】

新年 Rosh haShana

犹太历 7月1日

《律法书，民数计》29:1 七月初一日，你们当有圣会，什么劳碌的工都不可作，是你们当守为吹角的日子。

【4】

赎罪日 Yom haKipurim

犹太历 7月10日

《律法书，民数计》29:7 七月初十日，你们当有圣会，要刻苦己心，什么工都不可作。

【5】

住棚节 Sukot

犹太历 7月15-21日 共七天

第一与第八天是 安息日

《律法书，民数计》29:12 七月十五日，你们当有圣会，什么劳碌的工都不可作，要向永恒主守节七日。

《律法书，民数计》29:35 第八日你们当有严肃会，什么劳碌的工都不可作。

　

希伯来语-英语 词词对照《祈祷书 Sidur》西班牙版

以色列人 的 希伯来语 口音是 Sfardi。

一本《祈祷书》包含：工作日 与 安息日。

Kamets 与 Kamets Chatuf 使用不同标记。

清音 Sheva 与 无音 Sheva 使用不同标记。

硬皮金边，拉绳书签，性价比最高的 Sidur。

图文并茂 详解如何佩戴 Talit 与 Tefilin。

词词对照，每天祷告的同时，学习 希伯来语。

购买方法：在网站 www.levinejudaica.com 中，

输入 关键词 Yedid haShem 即可找到。

Yedid haShem 是 希伯来语，意思是：永恒主 所亲爱的。

经文根据：《律法书，申命记》

33:12 论便雅悯说：永恒主所亲爱的，

必同永恒主安然居住，永恒主终日遮蔽他，也住在他两肩之中。

　

希伯来语-英语 页页对照

工作日/安息日/节日《祈祷书 Sidur》

非常重要的版本：来自全球最大的 犹太组织 Chabad

　

大字版：https://store.kehotonline.com/index.php?
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小字版：https://store.kehotonline.com/index.php?
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第一推荐：希伯来语-英语 词词对照 系列书籍 总目录

http://www.artscroll.com/Categories/ina.html

没有人可以说“我不会祷告”，因为我们有《祈祷书 Sidur》。

没有人可以说“我不知道祷告的时候应该说什么”，因为我们有《祈祷书 Sidur》。

左图 词词对照 系列书籍 从左到右分别是：

【1】《Pirke Avot 先贤圣言》

【2】《Zemirot leShabat 安息日 圣歌集》

【3】《Tehilim 诗篇150首》

【4】《Machzor 节期祈祷书》

【5】《Sidur 祈祷书》

【6】《Chumash 律法书/先知书/节期五圣书》

　

谁说 犹太教 不传教？

任何人都可以购买 词词对照 系列书籍 自学 犹太教。

在家中/在餐厅/在超市/在公司/在银行/在地铁/在电梯/在火车/在飞机/在轮船/在战场/在医院/在监狱/在刑场，

无处不是 神学院/Bet Midrash，无处不是 犹太教堂/Bet Kneset。

把 拉比 放进你的口袋。天天学习，好好向上。上帝 的律法 要 年年讲 月月讲 日日讲 时时讲。

手捧《祈祷书》，面向 永恒主，早请示，晚汇报，坚决把 犹太阶级 灵魂大革命 进行到底。

　

第一推荐：希伯来语-英语 词词对照《祈祷书 Sidur》

购买网址：http://www.artscroll.com/Categories/iss.html

这个版本的《祈祷书》是世界上 注解最详细的《祈祷书》。

不同教派的祷告内容 也有收纳。不祷告的时候，

还可以学习 犹太教，一举两得。

右图套装中的三本书，从左到右分别是：

【1】词词对照《安息日与节日 祈祷书》

【2】词词对照《工作日 祈祷书》

【3】词词对照《诗篇 150 首》

　

希伯来语-英语 词词对照

《节期祈祷书 Machzorim》两本套装

http://www.artscroll.com/Categories/mi5.html

在全套五本 词词对照 没有出版之前，

可以购买 页页对照。

已经出版：

【1】词词对照《犹太新年 Rosh haShana》

【2】词词对照《赎罪日 Yom haKipurim》

【4】词词对照《逾越节 Pesach》

盼望出版：

【3】词词对照《住棚节 Sukot》

【5】词词对照《七七节 Shavuot》

　

《祷告教练》包含 安息日 与 工作日 祷文

Tefillah Trainer - Shabbat & Weekday Prayers

Outstanding Prayer Training Suite

Covers Shabbat & Weekday Prayers

犹太教 的 希伯来语 祷文，大部分都可以唱出来。

震撼人的 灵魂深处，一听就知道 是来自 天堂 的旋律。

购买网址：http://www.jewishsoftware.com/products/
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《祷告教练 Tefillah Trainer》的最大特点是：祷告旋律 使用 五线谱 教学。

在过去没有 电脑 的时代，如果一个学生需要听 拉比 唱读 100 次才能记住 旋律 的话，

面对 1000 个学生，拉比 需要反复唱读 100,000 次。

　

《祷告教练 Tefillah Trainer》总目录

Morning Prayer
Hashkama, Upon getting up in morning
Tzitzit & Tefilin, Fringes & Phylacteries
Birkot Hashachar, Morning blessings
Korbanot, Temple Service & Sacrifices
Kadish Drabanan, Rabbi' s Kadish
Psukei Dezimra, Verses of morning hymns
Chatzi Kadish, Half Kadish
Shema, Hear Israel
Shmoneh Esrei, Eighteen Blessings
Tachnun, Supplications
Chatzi Kadish, Half Kadish
Hotzaat Torah, Bringing out the Torah
Uva Letzion, And will come to Zion
Kadish Shalem, Full Kadish
Hachnasat Torah, Returning of the Torah
Shir Shel Yom, Psalm of the Day
Kadish Yatom, Mourner' s Kadish
Ein KeEloheinu, There is no one like our God
Kadish Drabanan, Rabbi' s Kadish
Aleinu, Closing Prayer "For us"
Kadish Yatom, Mourner' s Kadish
Ldavid, Psalm 27

Afternoon Prayer
Ashrei, Opening Afternoon Psalm
Chatzi Kadish, Half Kadish
Shmoneh Esrei, Eighteen Blessings
Tachnun, Supplications
Kadish Shalem, Full Kadish
Aleinu, Closing Prayer "For us"
Kadish Yatom, Mourner' s Kadish

Evening Prayer
Shir Hamaalot, Psalm of Ascents
Chatzi Kadish, Half Kadish
Vehu Rachum, And He the compassionate One
Asher Bidvaro, Who with His word
Ahavat Olam, Eternal love
Shema, Hear Israel
V'emuna, And faithful
Hashkiveinu, Lay us down
Baruch Hashem, Blessed is God
Chatzi Kadish, Half Kadish
Shmoneh Esrei, Eighteen Blessings
Kadish Shalem, Full Kadish
Aleinu, Closing Prayer "For us"
Kadish Yatom, Mourner' s Kadish
Sefirat Haomer, Counting of the omer

Shabbat Eve
Hodu, Thank God
Yedid Nefesh, Beloved of the soul
Kabalat Shabat, Welcoming the Sabbath
Ana Bekoach, Please with the power
Lecha Dodi, Come my beloved
Mizmor Shir, Psalm 92
Kadish Yatom, Mourner' s Kadish
Kegavna, As they
Maariv, Evening prayer
Chatzi Kadish, Half Kadish
Amidah, Standing prayer
Mein Sheva, Seven part blessing
Kadish Shalem, Full Kadish
Mizmor Ledavid, Psalm 23
Chatzi Kadish, Half Kadish
Aleinu, Closing Prayer "For us"
Kadish Yatom, Mourner' s Kadish
Kiddush

Shabbat Morning
Lamnatzeiach Mizmor, Hymns
Shir Lemaalot, Song of ascents
Yehi Kevod, Shall be the glory
Baruch Hashem, Blessed is God
Chatzi Kadish, Half Kadish
Shema, Hear Israel
Amidah, Standing Prayer
Kadish Shalem, Full Kadish
Shir Shel Yom, Daily Hymn
Kadish Yatom, Mourner' s Kadish

Torah Reading Shabbat Morning
Hotzaat Sefer Torah, Bringing out the Torah
Birchot Hatorah, Blessings of the Torah
Yekum Purkan, May salvation arise
Birchot Hachodesh, Blessing the new moon
Hachnasat Sefer Torah, Returning the Torah
Chatzi Kadish, Half Kadish

Musaf Shabbat
Musaf, Musaf
Kadish Shalem, Full Kadish
Ein KeEloheinu, There is no one like our God
Kadish Drabanan, Rabbi' s Kadish
Aleinu, Closing Prayer "For us"
Kadish Yatom, Mourner' s Kadish
Anim Zemirot, I will sing sweet chants

Shabbat Morning Meal - Zmerot
Kidush

Shabbat Afternoon
Ashrei, Praiseworthy is
Chatzi Kadish, Half Kadish
Mincha, Afternoon prayer
Tzidkatcha, Your righteousness
Kadish Shalem, Full Kadish
Aleinu, Closing Prayer "For us"
Kadish Yatom, Mourner' s Kadish

End of Shabat
Havdalah, End of Shabbat Prayer

Beginning of Month
Hallel, Hallel
Musaf, Musaf

Holiday Hanukah
Brachot, Blessings

Holiday Purim
Brachot, Blessings